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自炊しない生活
試験勉強かバイトか物件探ししかしていないので、冷蔵庫の中には豆腐と玉ねぎとしょうがとトマトジュースと調味料類しかありません。
おかげで食生活はひどいものです。ぶー○んにあれこれ言ってる場合じゃない!

管理栄養士の資格とるために勉強してるのに、自分の食生活はひどいっていうこの矛盾。

今日
朝 なし
昼 ピリ辛ごぼうパン 野菜チキンサンド(梅じそ)


昨日
朝 なし
昼 パスタ(ジェノバソース)
間 アミール
夕 カレーライス
夜 湯豆腐
(そして1日でチョコ1袋あけた)

一昨日
朝 なし
昼 チキンフィレオ フライドポテト コカコーラゼロ
夕 チャーハン 春雨スープ アミール(野菜ジュースの方)
夜 パン

12日(木)
朝 なし
昼 オニオンエッグ(パン) ほうれん草&チーズ(パン) 季節のサラダ
夕 パルマ風スパゲティ

うわー。。。
これにちょこちょこお菓子食べてたり、アミール飲んでたり(研究室に大量にある)する。試験終わったら引っ越しだし、しばらくこんな感じかな。。。
| かほ | food | comments(7) | trackbacks(0) |
幾度となく
気づけばもう4度目のクリスマス。今年は、純銀の火のつくものをあげた。念願のクリスマスディナーを食べた。どの料理も美味しくて幸せだった。お店の人たちは塩な方々が多いし笑。あれから、とふと考えるとホント月日の経つのは早いと思う。今でもこうして笑っていられたりするのは、きっと何にも代えがたいんだろう。

AntipastoSecondi piatti
Scondi piattidolce

バラ24日(水)
昼 おにぎり ファミチキ
夕 クリスマスディナー
前菜:マスカルポーネチーズとゴルゴンゾーラのムース
   イワシのコンフィ、牛すじ肉と安納イモのテリーヌ
   ほうれん草とサーモンのキッシュ、鴨のコンフィ
パスタ:タラバ蟹のトマトクリーム、ホロホロ鶏のラグー
メイン:たらと白子のソテー(白インゲン豆のピューレとパッションフルーツのソース)
    牛ホホ肉の煮込み(デミグラスソース)
ドルチェ:チョコレートのムースとコーヒームースのロールケーキ
お酒:カシスグレープフルーツ、赤ワイン
(パスタの写真撮り忘れた・・・!)

バラ23日(火)
昼(?) 納豆パスタ
夕    ご飯、カキフライ、筑前煮

バラ22日(月)
朝 ソーセージエッグ定食@松屋
昼 おにぎり2こ
夕 ピザ、春巻き、ケーキなどなど@忘年会

バラ21日(日)
昼 サムギョプサル@新大久保
間 ナッツのシフォンケーキ@マ・シャトレーヌ
夕 キムチ鍋などなど@ふな○と家
夜 パスタ

バラ20日(土)
昼 チーズ牛丼@駒場
夕 もつ鍋などなど@下北(クリコン)
夜 チーズおかき
| かほ | food | comments(0) | trackbacks(0) |
The World is echoed
髪を自分で染めた。すごい衝動的にやった割に、あまり変わり映えはしないスクランプ
体調の悪さとか、環境への苛立ちとか、どうしようもないことが多いけど、話をできるってことで救われているのだと思う。あたしにとって、とても大切な時間。週末のために平日をやり過ごしている気もするけれど、どれもあたしなわけで。素の自分がどこにあるかなんて、自分がいちばん分かっていないんだろう。
海賊K17日(水)
昼 お弁当
 (キムチチャーハン じゃがいもと玉ねぎのオムレツ まいたけとピーマンの炒めたの)
夕 味噌タンメン@蒙古タンメン 中本(池袋)
海賊K18日(木)
昼 お弁当
 (ごはん チリトマトカレー オムレツ ミニトマト ソーセージ)
夕 ごはん 納豆

海賊K19日(金)
昼 お弁当(キャベツとトマトのペペロンチーノ)
夕 み○りさんちで鍋(予定)
| かほ | food | comments(54) | trackbacks(0) |
東京の名のつくもの
今日は、スカパラの歴史の復習、をもっぱらしていましたクッキーモンスターおかげで、150曲ほどの音源はドラムが欣ちゃんになってからのものばかりだと気付いたり。ライブを見ることによる影響力のすごさを身をもって体感したのです。
ごめんなさい。明日は測定ちゃんとやります。
苺
16日(火)
朝 おにぎり
昼 お弁当
    ごはん  ソーセージ 昨晩のオムレツ
    まいたけとピーマンのニンニク炒め
    ニンジンのハニーマスタード
夕  キャベツのペペロンチーノロッソ
 
 
食べ物系_フード系_1.gifロッソには、実家から送られてきたトマト丸々1個使用。

| かほ | food | comments(0) | trackbacks(0) |
年末大恐慌
が、あたしにも押し寄せてきたのです。気づいたらなくなっている不思議ゆう★

先週の記録(朝ごはんは食べたり食べなかったりで覚えてない)
キラキラ8日(月)
昼 お弁当(キムチ焼きそば 厚焼き玉子 ミニトマト 青菜のごま和え)
夕 ごはん 納豆 わかめのみそ汁

キラキラ9日(火)
昼 お弁当(豚丼 ミニトマト ひじきの煮物)
夕 玉ねぎのペペロンチーノ
キラキラ10日(水)
昼 ミルク坦々麺
間 おにぎり
夕 ごはん 豚肉とチンゲン菜のミルク煮
  ニンジンのハニーマスタード トマトサラダ
キラキラ11日(木)
昼 お弁当
 (ごはん 豚肉とチンゲン菜のミルク煮
  ニンジンのハニーマスタード 玉子焼き)
夜 ごはん 豚肉ソテーの粒マスタードソースがけ
  小松菜炒め トマトサラダ

金土日は、はてな参照

キラキラ15日(月)
朝 肉まん
昼 お弁当(焼きそば ミニトマト きんぴらごぼう みそ汁)
間 メイプルクッキー アイス
夕 ごはん 納豆 じゃがいもとタマネギのオムレツ(バジル入り)
| かほ | food | comments(0) | trackbacks(0) |
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